О полезной воде

Наше тело на 70–90% состоит из воды. Она участвует в терморегуляции, доставляет питательные вещества к клеткам, выводит токсины и обеспечивает правильное протекание всех обменных процессов. Без воды невозможна жизнь, поэтому крайне важно поддерживать водный баланс: количество потребляемой жидкости должно компенсировать ее потери. Сегодня хочу поделиться с вами статьёй о полезной воде, глубоком клеточном очищении водой, обогащенной полезными минералами Coral-Mine (Корал Майн).

Что происходит при нехватке воды?

Если организм регулярно недополучает воду, первыми страдают почки. Часть их функций перекладывается на печень, что ухудшает её работу. В результате:

• замедляется метаболизм;
• жиры перестают расщепляться;
• токсины накапливаются в организме.

Это приводит к:

• хронической усталости;
• головным болям;
• лишнему весу;
• сухости кожи, ломкости ногтей и волос.

💡 Интересный факт: многие списывают эти симптомы на стресс или недосып, хотя причина часто кроется в обезвоживании.

При постоянном дефиците воды могут возникнуть:

• запоры;
• камни в почках и желчном пузыре;
• нарушения работы нервной системы (при потере 10% жидкости).

Сколько воды нужно пить?

Ежедневно мы теряем около 2 литров воды — не только с мочой и потом, но даже при дыхании (почти 0,5 л в день). Чтобы восполнить эти потери, необходимо выпивать столько же.

🔹 Норма для человека весом 60 кг — 2 литра в день.
🔹 При избыточном весе — +1 стакан на каждые 20 кг.

⚠ Важно: если у вас есть заболевания почек или сердца, питьевой режим нужно согласовывать с врачом.

Как правильно пить воду?

Чтобы вода приносила максимум пользы, следуйте простым правилам:

1. Пейте небольшими глотками — не залпом.
2. Начинайте день с 1–2 стаканов теплой воды — это запускает пищеварение и очищает организм.
3. Избегайте ледяной воды — она замедляет метаболизм и может вызвать спазмы.
4. Не пейте кипяток — он повреждает эмаль зубов и слизистые.
5. Не пейте во время еды — вода разбавляет желудочный сок. Лучше пить за 30 минут до и через 1,5–2 часа после приема пищи.

Coral-Mine: вода с пользой для здоровья

Обычная вода — это хорошо, но структурированная и минерализованная — еще лучше! Саше Coral-Mine обогащает воду полезными минералами, делая её биодоступной и щелочной (pH 8,5–9).

Что дает Coral-Mine?

✅ Очищает и активирует — нейтрализует хлор, тяжелые металлы.
✅ Минерализует — насыщает кальцием, магнием, калием и более 40 микроэлементами.
✅ Слегка ощелачивает — улучшает кислотно-щелочной баланс.
✅ Уменьшает поверхностное натяжение — вода легче проникает в клетки.
✅ Нормализует водно-солевой обмен — уходят отеки, стабилизируется давление.
✅ Повышает энергию и ясность ума — улучшает работу всего организма.

Польза для здоровья:

🔹 Поддержка сердечно-сосудистой системы.
🔹 Профилактика остеопороза и артритов.
🔹 Улучшение состояния кожи, волос, ногтей.
🔹 Нормализация работы почек и пищеварения.

🎁 Специальное предложение для вас
Если вы тоже хотите:
✅ наладить питьевой режим
✅ очистить организм от токсинов
✅ восстановить энергию и легкость

✍️ Пишите мне в личные сообщения — и вы получите:
🔹 Бесплатную персональную консультацию
🔹 Доступ к продукции со скидкой 20%
🔹 Подробную программу мягкого детокса

Вода — это жизнь. Её недостаток приводит к серьезным нарушениям, а правильный питьевой режим, дополненный Coral-Mine, помогает сохранить здоровье, энергию и красоту.

Пейте воду осознанно — и ваш организм скажет вам спасибо! 💦✨